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Trainingsplan
Montag
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Capoeira / Akrobatik Kids (ab 6 Jahre)
-
-Raum 1-
-
MMA Youngsters (ab 10 Jahre**)
-
- Raum 2 -
-
MMA Einsteiger
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-Raum 1-
-
Fitness Kickboxen
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- Raum 2 -
-
MMA
-
- Raum 1 -
-
Boxen
-
- Raum 2 -
Dienstag
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Muay-Thai / K1
-
- Raum 1 -
-
Semikontakt Bambinis (ab 3 Jahre)
-
- Raum1 -
-
Semikontakt Kids (ab 7 Jahre)
-
- Raum1 -
-
Kickboxen Bambinis (ab 3 Jahre)
-
- Raum 2 -
-
BJJ Kids (ab 5 Jahre)
-
- Raum 1 -
-
Kickboxen Kids (ab 7 Jahre)
-
- Raum 2 -
-
Muay-Thai / K1
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- Raum 2 -
-
NoGi BJJ
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-Raum 1-
Mittwoch
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Freestyle Forms Kids (ab 5 Jahre)
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- Raum 1 -
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MMA Youngsters (ab 10 Jahre**)
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- Raum 2 -
-
Kickboxen Youngsters (ab 10 Jahre**)
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- Raum 1 -
-
MMA Einsteiger
-
-Raum 2-
-
Fitness Kickboxen
-
- Raum 2 -
-
Boxen
-
- Raum 1 -
Donnerstag
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Muay-Thai / K1
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- Raum 1 -
-
Semikontakt Bambinis (ab 3 Jahre)
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- Raum1 -
-
Semikontakt Kids (ab 7 Jahre)
-
- Raum1 -
-
Kickboxen Bambinis (ab 3 Jahre)
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- Raum 2 -
-
Kickboxen Kids (ab 7 Jahre)
-
- Raum 2 -
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BJJ
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-Raum 1-
-
MMA
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- Raum 1 -
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Muay-Thai / K1
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- Raum 2 -
Freitag
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Capoeira / Akrobatik Kids (ab 6 Jahre)
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-Raum 1-
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MMA Youngsters (ab 10 Jahre**)
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- Raum 2 -
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BJJ Kids (ab 5 Jahre)
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- Raum 1 -
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Fitness Kickboxen
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- Raum 2 -
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NoGi BJJ
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-Raum 1-
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Boxen
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- Raum 2 -
Sonntag
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Open Mat Sparringstreff Freie Nutzung
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- Raum 1 -
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Pro Sparring
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-Raum 2-
Kursarten
= Bambini-, Kinder- & Jugendkurse
= Erwachsenenkurse
Teilname * oder Fortgeschrittene(nach Absprache mit den Coaches)
** oder mit WKU Orangegurt
Fortgeschrittene Youngsters können nach Absprache mit den Coaches an Erwachsenenkursen teilnehmen.
Semikontakt Training nach WKU-Regelwerk mit Schwerpunkten auf Pointfighting, Leicht- und Semikontakt. Vermittelt werden Technik, Taktik, Distanzgefühl und kontrolliertes Sparring.
= Erwachsenenkurse
Teilname * oder Fortgeschrittene(nach Absprache mit den Coaches)
** oder mit WKU Orangegurt
Fortgeschrittene Youngsters können nach Absprache mit den Coaches an Erwachsenenkursen teilnehmen.
Semikontakt Training nach WKU-Regelwerk mit Schwerpunkten auf Pointfighting, Leicht- und Semikontakt. Vermittelt werden Technik, Taktik, Distanzgefühl und kontrolliertes Sparring.
