Eine Kata (Japanisch) simuliert einen Kampf gegen einen oder mehrere imaginäre Partner. Die Reihenfolge ist stets festgelegt. Anders als traditionell wird die Reihenfolge der Techniken individuell zusammengestellt und meistens mit Musik betont. Hier kommt es auf die Ausführung der Techniken an.

Viele Elemente aus traditionellen Kampfsportarten wie Kung- Fu, Karate, Taekwondo sind die Basis dieser Kampfsportart, zusätzlich werden akrobatische Elemente erlernt und dann in die Kata eingearbeitet.